Como saber si tus hormonas están fuera de control
El equilibrio de las hormonas es fundamental para que el cuerpo funcione adecuadamente. Por eso,...
Sensibilidad, intolerancia y alergia alimentaria
Cada vez oímos más estas dos palabras: “quizá eres intolerante a…” o “debo tener sensibilidad...
Lo que dicen tus heces de tu salud
Existe una pequeña arma secreta que puede decirte MUCHO sobre tu estado de salud y...
Cómo ayudar a reducir la celulitis
La celulitis puede ser obstinada, pero no es imposible deshacerse de ella. Celulitis es el...
El gluten y alimentos que ayudan a mejorar tu tiroides
La disfunción de la tiroides aparece con una gran variedad de síntomas y, actualmente, 1...
5 Maneras de perder peso cuando amas la comida
Perder peso no tiene por qué ser estresante, doloroso o escandalosamente difícil. Muchas personas pierden...
La importancia de tu microbiota intestinal
¿Qué es la microbiota intestinal? ¿Y la flora intestinal? Se trata de lo mismo pero...
Empezar a reducir el azúcar de la dieta
El problema de la sociedad actual con el azúcar nos está llevando a enfermar cada...